Serang, 22 Agustus 2025 — Menjelang ujian kompetensi, mahasiswa D3 Keperawatan di Universitas Faletehan mendapatkan dukungan khusus melalui program hypnotherapy. Metode ini bertujuan untuk membantu mahasiswa mengatasi kecemasan dan stres yang sering muncul sebelum ujian.
Program hypnotherapy ini diselenggarakan oleh Tim Assessment Fakultas Ilmu Kesehatan (FIKes), yang dipimpin oleh Ns. Rina Sumartini, S.Kep., M.Kep. Kegiatan ini mulai diadakan sebagai persiapan untuk Uji Kompetensi yang berlangsung pada Selasa, (05/8). Sesi hypnotherapy dilakukan rutin untuk memberikan ruang bagi mahasiswa agar dapat lebih tenang dan fokus.
Narasumber yang memimpin sesi ini, Ns. Dwi Agung Riyanto, S.Kep., M.Kep., menjelaskan bahwa hypnotherapy mengakses potensi bawah sadar mahasiswa. “Kecemasan adalah hal yang wajar, tetapi jika tidak dikelola dengan baik, dapat mengganggu performa. Hypnotherapy membantu menenangkan pikiran,” katanya.
Pada setiap sesi, mahasiswa diajarkan teknik relaksasi yang diikuti dengan sugesti positif. Metode ini bertujuan untuk meningkatkan rasa percaya diri dan membantu mahasiswa menghadapi ujian dengan lebih tenang. Salah satu mahasiswa, Rina Keumala, menyatakan, “Sebelum mengikuti hypnotherapy, saya selalu merasa cemas. Sekarang, saya lebih siap menghadapi ujian.”
Hypnotherapy bukan solusi instan, melainkan sebuah proses yang membutuhkan komitmen. Mahasiswa juga diajarkan untuk menerapkan teknik relaksasi di rumah agar dapat mengelola stres dengan lebih baik.
Dengan dukungan hypnotherapy, diharapkan mahasiswa D3 Keperawatan akan lebih siap menghadapi Uji Kompetensi yang dijadwalkan pada tanggal 9 hingga 14 Agustus 2025 di TUK Universitas Faletehan. Kesiapan mental dan fisik adalah kunci untuk meraih keberhasilan.
